Archiv des Autors: admin

Effektiver Muskelaufbau: schnell und doch gesund

Publiziert am 27. März 2013 von admin

Schlanke und sportliche Körper sind ein Schönheitsideal. Um dieses zu erreichen, ist Sport eine Grundvoraussetzung. Doch ziellos Sport zu treiben, macht wenig Sinn, wenn gezielter Muskelaufbau das Ziel ist. Was aber muss man beachten, um schnell klar definierte Muskeln aufzubauen?

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Fahrräder mit Elektromotor

Publiziert am 27. März 2013 von admin

Fahrräder mit Elektromotor: Funktion und Trainingstauglichkeit von E-Bikes Dass Fahrradfahren zu den gesündesten Fortbewegungsmethoden zählt, dürfte ein offenes Geheimnis sein. Wer regelmäßig zum Job oder zum Einkaufen radelt, ist meist deutlich sportlicher als jene, die für alle paar hundert Meter … Weiterlesen →

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Natürlich Fit – Trainingsplan für den Muskelaufbau

Publiziert am 25. März 2013 von admin

Durchtrainiert sein und dabei gut aussehen, das ist das Ideal vieler Menschen. Nur selten stehen dabei ganze Muskelberge auf dem Wunschzettel. Aber ein durchtrainierter Körper ist nicht nur ansehnlich, sondern auch Garant für Gesundheit und Vitalität.

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Supplementbewertung

Publiziert am 20. März 2013 von admin

Eine ganz nette Idee verfolgt Marco von supplementbewertung.com. Die Webseite bietet Fitnessbegeisterten die Möglichkeit, die Bodybuilding Produkte und Nahrungsergänzungen vieler großen Fitness Shops zu bewerten. Wer also zufrieden oder auch unzufrieden ist, kann dies auf dem Bewertungsportal der Öffentlichkeit zugänglich … Weiterlesen →

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Entsafter – ein kleiner Schritt zu einer gesünderen Ernährung

Publiziert am 12. März 2013 von admin

Ohne Vitamine geht es nicht! Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, sollte mehrere Dinge beachten. Neben viel Bewegung, ausreichend Schlaf, wenig Stress, kein Nikotin und wenig Alkohol ist der wichtigste Aspekt eines gesunden Lebenswandels eine ausgewogene Ernährung. Dazu zählt … Weiterlesen →

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