Schlagwort-Archive: gesunder Muskelaufbau

Effektiver Muskelaufbau: schnell und doch gesund

Publiziert am 27. März 2013 von admin

Schlanke und sportliche Körper sind ein Schönheitsideal. Um dieses zu erreichen, ist Sport eine Grundvoraussetzung. Doch ziellos Sport zu treiben, macht wenig Sinn, wenn gezielter Muskelaufbau das Ziel ist. Was aber muss man beachten, um schnell klar definierte Muskeln aufzubauen?

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , | Hinterlasse einen Kommentar

Besser gesund als schnell Muskeln aufbauen – 3 wesentliche Erfolgsfaktoren

Publiziert am 28. August 2012 von admin

Wer sich dazu entschieden hat, ein Krafttraining zu absolvieren, um seine Muskeln zu trainieren, sollte sich vor allem eines bewusst machen: gesunder Muskelaufbau erfordert Zeit und Disziplin. Auch wenn viele beworbene Wundermittel und Pillen einen schnellen Muskelaufbau versprechen, so kann … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , | 2 Kommentare