Erfahrungen mit einem Weight Gainer aus unserem Fitness Shop von PointFit.
Der Zeitraum wo der Weight Gainer als Shake getrunken wurde, die so genannte Kur, belief sich auf acht Wochen. Getrunken wurde der Weight Gainer Shake 2-3 mal am Tag, direkt nach dem Frühstück und Training. Es wurden jedesmal ca. 40 Gramm in Milch gerührt und verzehrt. Gerade die wichtigen Kohlenhydrate nach dem Krafttraining haben mich körperlich enorm nach vorne gebracht. Meine persönlichen Weight Gainer Erfahrung waren ca. 5 Kg Masse in den besagten 8 Wochen. Ich denke, dass so ca. 3 Kg Muskelmasse davon waren. Meine persönliche Erfahrung mit einem Weight Gainer ist also durchweg positiv.
Ich kann ebenfalls nur Gutes über einen Weight Gainer berichten. Diese vielen extra Kalorien waren in meiner Massephase sehr wichtig! Nur so konnte ich als Hardgainer enorm Muskeln aufbauen.
Hallo Frank,
ja, dafür sind die Weight Gainer ideal. Man muss nur immer auf seinen Kalorienumsatz achten, dass man es nicht übertreibt;)